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為什么愛好滑雪，就因?yàn)檫@些

也許當(dāng)你練就滑遍雪場的技術(shù)后，隨心所欲的置身其中，方可明白，滑雪妙不可言的感覺。為什么愛滑雪？因?yàn)樗挥懈】担?/div>

1.有人到了冬天情緒低落，基本的方法就是活動，而滑雪就是最好的選擇之一，輕松感是無法用語言形容的。

2.滑雪屬于有氧運(yùn)動，能增強(qiáng)肺活量。特別是在快速甚至是疾速的運(yùn)動中，對于心肺功能的鍛煉更是顯而易見的，在室外滑雪中這種鍛煉的效果尤為突出。

3.滑雪是一種對平衡性要求極高的運(yùn)動，在帶來速度享受同時(shí)，也鍛煉了協(xié)調(diào)能力、平衡能力和柔韌性。提高人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，做出各種的動作。

4.對于那些想減肥的人士來說，滑雪也是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動。據(jù)測試，一個(gè)速度正常的滑雪者一小時(shí)消耗的熱量為734卡，相當(dāng)于在1小時(shí)內(nèi)跑9.5公里的運(yùn)動消耗量。

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